Manfaat Relaksasi Bagi Kesehatan

Manfaat Relaksasi Bagi Kesehatan

Dalam kehidupan saat ini, di mana semuanya terasa berjalan begitu cepat membuat sebagian besar orang mudah merasakan diri dalam tekanan, rentang stres yang pendek, emosi yang mudah ‘meledak’. Dalam jangka panjang kondisi ini akan mempengaruhi fungsi organ dan kondisi...
Bila Anda Perlu Meningkatkan Kualitas Diri

Bila Anda Perlu Meningkatkan Kualitas Diri

Setiap insan berhak untuk hidup sukses, sejahtera, makmur, sehat, dan bahagia. Namun, dalam kenyataannya seringkali terasa tidak mudah untuk dicapai. Banyak orang telah bekerja keras, sungguh-sungguh berupaya namun belum juga bisa meraih keberhasilan yang diinginkan,...
Terapi Komplementer

Terapi Komplementer

Terima kasih dan penghargaan setinggi-tingginya untuk para psikolog, psikiater, dokter, dan tenaga medis lainnya yang belakangan ini semakin terbuka pada keberadaan hipnoterapi, mengingat pada awal-awalnya hipnoterapi cukup ditentang keberadaannya terlebih dengan...
Lebih Memahami Self-Hypnosis

Lebih Memahami Self-Hypnosis

Hipnosis adalah penembusan faktor kritis pikiran sadar dan diikuti dengan diterimanya suatu sugesti atau pemikiran tertentu. Sesuai definisinya, hipnosis sejatinya relaksasi pikiran, bukan relaksasi fisik. Relaksasi fisik bisa, namun tidak selalu, terjadi saat...