SEHAT SUKSES SEJAHTERA

Adalah DNA dan Cetak Biru Hidupku

FAQS

Apa itu hipnosis?
Hipnosis adalah sebuah kondisi pikiran yang sangat reseptif sehingga mudah dilakukan penembusan faktor kritis pikiran sadar yang diikuti dengan diterimanya suatu pemikiran atau ide tertentu untuk kebaikan orang tersebut.
Kondisi hipnosis adalah kondisi alamiah yang dialami oleh setiap orang, bahkan 4-5 kali dalam sehari. Misalnya saat seseorang asyik membaca dan tidak dengar saat dipanggil, atau ketika ikut menangis saat menonton film, atau saat seseorang merasa begitu tenang dan nyaman, padahal di sekelilingnya begitu berisik.
Apakah hipnosis sama dengan tidur?
Hipnosis berbeda dengan tidur. Saat orang terhipnosis, pikirannya terpusat, dan cenderung mengabaikan kondisi fisiknya (ini yang menyebabkan seringkali hipnosis disamakan dengan tidur). Dalam kondisi hipnosis yang dalam sekalipun, seorang klien dapat merespon pertanyaan terapis. Sebaliknya orang yang tidur tidak akan dapat menjawab pertanyaan yang diberikan kepadanya. Kemungkinan terburuk dari orang yang dihipnosis terlalu dalam adalah tertidur.
Apakah hipnosis sama dengan pingsan?
Pingsan adalah orang yang kehilangan kesadaran sementara di mana pada saat seseorang kehilangan kesadaran, dia tak dapat merespon walaupun sebenarnya dia mendengar pembicaraan yang terjadi saat itu. Orang yang dalam kondisi hipnosis dapat merespon dan menjawab pertanyaan yang disampaikan oleh terapis meskipun kondisi fisiknya dalam keadaan sangat rileks
Siapa saja yang bisa dihipnosis?
Semua orang bisa dihipnosis atas seijin dari orang tersebut karena hipnosis adalah kondisi alamiah yang ada pada diri seseorang.
Apa syarat untuk dapat dihipnosis?
Bersedia dan tidak takut untuk dihipnosis, bersedia dan mampu memfokuskan pikiran, mampu berkomunikasi verbal atau non verbal, IQ minimal 70, temperatur tubuh normal (36-38ยบ celcius)
Apa itu hipnoterapi?
Hipnoterapi merupakan teknik terapi yang dilakukan dalam kondisi hipnosis dan telah terbukti secara ilmiah mampu mengatasi berbagai masalah yang berhubungan dengan berbagai aspek mental, emosi, kejiwaan, dan pikiran dengan cepat, efektif, efisien, serta hasil terapi yang maksimal dan bertahan lama.
Apa saja yang bisa diatasi atau dibantu dengan hipnoterapi?
Hipnoterapi dapat mengatasi: stres, fobia, konflik diri, susah tidur/insomnia, gagap, migrain, depresi, berbagai kebiasaan buruk, trauma/luka batin, mudah cemas, frustrasi, resah, gelisah, panik, bimbang, malu, susah konsentrasi, takut gagal, takut sukses, masalah seks, tidak percaya diri, gagal dalam usaha, berat badan tidak ideal, sulit diet, sulit konsentrasi, pencapaian hidup rendah, motivasi diri rendah, menghilangkan program negatif dari masa kecil, menanamkan program diri yang bermanfaat, memperkuat bakat dan keterampilan, dan berbagai masalah psikosomatis lainnya, serta berbagai masalah yang terkait dengan emosi dan pikiran seseorang baik itu pada orang dewasa, remaja, maupun anak-anak.
Apa syarat untuk dihipnoterapi?
Bersedia dan berkomitmen untuk mengikuti aturan standar yang disampaikan oleh hipnoterapis, bersedia bekerja sama, percaya sepenuhnya kepada terapis untuk membantu menyelesaikan masalahnya.
Berapa sesi yang dibutuhkan untuk menyelesaikan masalah?
Jumlah sesi terapi tergantung pada kerja sama dan niat klien untuk mendapatkan kesembuhan atau keluar dari masalahnya.
Secara umum, seorang hipnoterapis mensyaratkan empat sesi terapi untuk satu masalah yang ingin diatasi semakin tinggi niat dan kepercayaan klien pada terapis maka semakin efektif sebuah sesi terapi.
Namun bila dalam satu atau dua sesi ternyata masalah sudah bisa diselesaikan, maka terapi lanjutan tidak diperlukan.
Terkait dengan sesi terapi, dalam hal ini fee yang harus dibayarkan seorang klien adalah sebanyak sesi yang dijalani.
Berapa lama satu sesi hipnoterapi berlangsung?

Satu sesi konseling dan atau terapi biasanya memakan waktu antara dua sampai tiga jam. Dan sebaiknya klien datang 30 menit lebih awal demi keleluasaan proses terapi.

Apakah hipnoterapi menjamin kesembuhan klien?
Hipnoterapi adalah kontrak upaya, bukan kontrak hasil. Kontrak upaya artinya klien dan terapis bersama-sama mengupayakan pencapaian positif yang dikehendaki klien dan hasil ini tergantung sepenuhnya pada klien. Seorang hipnoterapis tidak deperbolehkan menjanjikan kesembuhan kepada seorang klien, namun dalam proses terapi seorang terapis berkewajiban bekerja semaksimal mungkin sesuai protokol yang digunakan (dalam hal ini saya menggunakan Quantum Hypnothrapeutic Protocol dari Adi W. Gunawan Institute of Mind Technology).

Berapa usia minimal dan maksimal untuk menjalani hipnoterapi?
Tidak ada batasan jelas usia minimal dan maksimal untuk seseorang mendapatkan sesi hipnoterapi. Bila seseorang bisa berkomunikasi secara verbal atau non verbal, maka bisa dihipnoterapi.
Kapan waktu terbaik untuk mendapatkan pelayanan hipnoterapi?
Sejauh ini tak ada ahli yang menyebutkan kapan waktu ideal untuk bisa dihipnoterapi tetapi secara umum saat terbaik adalah ketika seseorang bisa memfokuskan perhatiannya tanpa mengalami gangguan luar. Untuk itu diperlukan ruangan khusus dengan standar yang baik sehingga seorang terapis bisa membantu kliennya memfokuskan perhatian.
Ada terapis yang menerima klien pada pagi atau siang hari dengan pertimbangan kondisi klien masih segar, ada juga terapis yang menerima klien pada sore atau malam hari dengan pertimbangan klien secara fisik telah lelah dan rileks sehingga lebih mudah dalam proses terapi. Saya sendiri lebih memilih untuk terapi dilakukan pada pagi atau siang hari.
Apakah hipnoterapi aman untuk dilakukan?
Hipnoterapi aman dan bermanfaat bila dilakukan dengan cara dan oleh terapis yang tepat. Saat dalam kondisi hipnosis seorang klien bukan hilang kesadaran tapi mengalami kesadaran yang terfokus dan seluruh kendali berada sepenuhnya di tangan klien. Artinya kapan pun diinginkan klien bisa keluar dari kondisi hipnosis.
Apakah ada standar untuk seorang hipnoterapis?
Seorang hipnoterapis yang kompeten minimal menyelesaikan sertifikasi dasar hipnorerapis dalam pola 100 jam tatap muka (minimal) di luar tugas latihan. Ini setara dengan enam SKS di bangku perkuliahan. Pelatihan hipnosis yang berpola 100 jam biasanya berlangsung minimal dalam 10 hari pelatihan.
Bagaimana saya menentukan terapis yang tepat untuk membantu saya?
Anda bisa mencoba menelepon hipnoterapis dan kemudian menanyakan beberapa hal terkait hipnosis/hipnoterapi dan masalah Anda. Seorang hipnoterapis yang baik akan menjawab semua pertanyaan Anda dengan sopan dan ramah, selain itu akan memberikan cukup informasi serta wawasan yang tepat.